ကိုယ္ေရာင္/အေဖါ/ေရဖ်ဥ္း/အသည္းေျခာက္ ေဆးနည္း
************************

ေတာေရွာက္ရြက္
ဘိစပ္ရြက္(ကတူးရြက္လို႔လည္းေခၚပါတယ္)
၎နွစ္မ်ိဳးအေျခာက္လွန္းအမႈန္႔ျပဳျပီး
ထမင္းရည္အခ်ဥ္နွင့္ တစ္ေနသံုးႀကိမ္
ေသာက္ပါ။ဆီးမ်ားမ်ားသြားျပီးအေဖါက်ပါလိမ့္မည္။ဗိုက္မွေရေဖါက္ထုတ္ေနရသူမ်ားေဆးစြဲေသာက္ရင္သက္သာပါလိမ့္မည္။

ေဆးေသာက္ရန္ပမာန တစ္ခါေသာက္ေဆးမႈန္႕လက္ဖက္
စားဇြန္းတစ္ဇြန္း သံုးႀကိမ္
ထမင္းရည္အခ်ဥ္ျပဳလုပ္ပံုေဖၚျပထားျပီး
ျဖစ္ပါတယ္။

@ေဘးေျပာတာမယံုနဲ႔ေဆးေျပာတာယံု@

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
ပ်ိုးေစ့ လက္ေဆာင္ ရလာတယ္ ဘူယူအံုးမလဲ အစြမ္းထက္လွေသာ ေခြးေလွးသီး အနက္ေစ့ပဲ တနည္း မဟူရာပဲနက္လို႔လည္းေခၚပါတယ္ ဒီပဲရဲ႔ အစြမ္ထက္လွပုံေလးကုိ အမ်ားသူငါသိေအာင္ ေျပာျပခ်င္လို႔ပါ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ျပီး တဆင့္ျပန္လည္မ်ွေဝေပးတဲ႔အေနနဲ႔ ရွယ္ေပးၾကပါလို႔ ေတာင္းဆိုပါရေစ။ ။ ။ ။ ။ ။ ။ ။ ။ ။ လက္ေတြ႔ သုံးစြဲၿပီးေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာသုခကုိ ရရွိသြားတဲ႔ ရြာသာရြာက ေအာင္ၿငိမ္းေျပာတဲ႔ သူဇနီး မခင္ေစာအေၾကာင္း း း း က်ြန္ေတာ္၏အမည္မွာ ဦးေအာင္ျငိမ္းဇနီးအမည္ကေဒၚခင္ေစာျဖစ္ပါသည္။ တိုက္ႀကီးျမို႕နယ္ ဖိုးေခါင္းအုပ္စု ရြာသာရြာမွာေနပါတယ္။ ေခြေလွးယားသီး အနက္ေစ့အစြမ္ထက္ပုံကုိယ္ေတ႕ြ ႔ျဖစ္ရပ္ကုိတင္ျပလိုပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္ကဲ႔သို႔ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးေသာ လူနာရွင္မ်ားဖတ္မိ ၾကားမိၾကပါေစ။ ဖတ္ၾကားျပီးသူမ်ားကလည္း ဆင္းရဲနြမ္းပါးသူ လူနာရွင္မ်ားအား တဆင့္ေျပာျပနိုင္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္း ေမ်ွာ္လင့္ပါတယ္။ က်ေနာ္၏ ဇနီးေဒၚခင္ေစာသည္ မက်န္းမာ၍ ဓါတ္မွန္ရိိုက္ သလိပ္စစ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးစမ္းသပ္ကုသခဲ႔ေသာ္လည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းျခင္းမရွိပါ ။ တေန႔တျခား အားအင္ကုန္ခမ္းျပီး ၉ လအၾကာမွာ ေရာဂါျပင္းထန္ျပီး နီးစပ္ရာေဆးရုံသို႔ တက္ခဲ႔ရပါသည္။ ေဆးရုံေရာက္ ေရာက္ခ်င္းေမ့ေျမာ္...
Read more
Image
အခြေခံပညာအတန်းများရဲ့ အောင်စာရင်းကြေညာ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာရှိတဲ့ အခြေခံပညာအတန်းများရဲ့ အောင်စာရင်းကို ဒီနေ့(ဇွန် ၁၃ ရက်)မှာပဲ သက်ဆိုင်ရာကျောင်းအသီးသီးကနေ ထုတ်ပြန်ကြေညာလိုက်ပါတယ်။ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းအောင်စာရင်းကလွဲပြီး ကျန်တဲ့အခြေခံပညာအတန်းအားလုံးရဲ့ အောင်စာရင်းကို ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလို COVID-19 ကာလမှာ အောင်စာရင်းကြည့်ရှုရင်းကနေ လူစုလူဝေးမဖြစ်ပေါ်ဖို့အတွက် Social Distancing ပုံစံနဲ့ပြင်ဆင် ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြပါတယ်။ အောင်စာရင်းကြည့်ရှုရာမှာ တစ်ဦးချင်းစီအလိုက်သာ ကြည့်ရှုစေပြီးတော့ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးကို ခြောက်ပေ အကွာမှာ တန်းစီစောင့်ဆိုင်းတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာကျောင်းတွေက ဆရာ၊ ဆရာမတွေကလည်း သက်မှတ်ထားတဲ့ နေရာကနေ စောင့်ဆိုင်း ကြည့်ရှုဖို့ နှိုးဆော်သတိပေးတာမျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာအနေနဲ့ မူလတန်းကျောင်းသားဦးရေ ၂၅ သိန်းခန့်၊ အလယ်တန်း ကျောင်းသားဦးရေ သိန်း ၃၀ ခန့်၊ အထက်တန်းကျောင်းသားဦးရေ ၁၂ သိန်းခန့်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ####################### zawgyi …. ……………. အခြေခံပညာအတန်းများရဲ့ အောင်စာရင်းကြေညာ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလ...
Read more
Image
အတုယူဖွယ်မိန်းကလေး…? KBZ ဘဏ် သူဌေး ဥက္ကဌကြီး ဦးအောင်ကိုဝင်း မှာ သမီး သုံးယောက် ရှိတယ်။ သူ့ သမီးတွေထဲမှာ နန်းလိုင်ခမ်း Nang Lang Kham လို့ခေါ်တဲ့ တစ်ယောက်က ဗမာပြည် ရဲ့ နိုင်ငံရေး နဲ့ စီးပွားရေး ထိပ်ဆုံးအလွှာ Elite အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ ရေလည်ဝင်ဆန့်ပြီး နေရာယူ ထားတဲ့ ပညာတက် Business Woman တစ်ယောက်ဖြစ်တယ် ။ အခုမှ အသက်က ၃၀ ဘဲ ရှိသေးတယ် ။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် နဲ့ မြန်မာပြည်က Tycoon လို့ခေါ်တဲ့ ( ယခင် အခေါ် ခရိုနီ ) လုပ်ငန်းရှင်သူဌေးတွေ Meeting လုပ်တိုင်း KBZ ရဲ့ Representative Chairman တစ်ယောက်အနေ နဲ့ တက်တယ်။ သူ့ အဖေက သူ့ကို လွှဲထားတယ်. . မြန်မာပြည်က နာမည်ကြီး သူဌေးတွေ ဦးဇော်ဇော် ဦးခင်ရွှေ တို့က အစ တလေးတစား နဲ့ ဦးအောင်ကိုဝင်း ရဲ့ ကိုယ်စားလှယ် အဖြစ် တစ်တန်းထဲ နေရာပေး ရတယ် ။ KBZ ဘဏ်နဲ့ KBZ Group ကြီး တစ်ခုလုံး ရဲ့ အကြီးတန်း ဒါရိုက်တာ ဖြစ်ပြီး ၊ Air KBZ နဲ့ MAI Airline လေကြောင်းလိုင်း နှစ်ခုရဲ့ Chairman ဥက္ကဌ ဖြစ်တယ် ။ KBZ မြန်မာ အလင်းတန်း ဖောင်ဒေးရှင်း ( BFM – Brighter Future Myanmar Foundation) ရဲ့ Founder လဲ ဖြစ်တယ် ။ 2016 ခုနှစ်မှာ အမေရိကား အခြေစိုက် ကမ္ဘာကျော် စီ...
Read more