@သဘြတ္ခါးသီးေဆးဘက္အသံုးဝင္ပံု@
=============================
…သဘြတ္ခါးသီးအစိုကိုေထာင္းထုျပီး
 အရည္ညွစ္ယူပါ။
၎ညွစ္ယူ၍ရေသာအရည္(1)ဆနွင့္
အရက္ဦးရည္ (9)ဆေရာျပီးစိမ္ထားပါ။
သံုးရက္ႀကာစိမ္ျပီးလ်ွင္ေဆးအျဖစ္သံုးလို႔ရပါျပီ။
ေဆးညႊန္း~~~~
              အေဖာနွင့္ကိုယ္ေယာင္ျဖစ္ေနသူ
မ်ားေဆးရည္(3)စက္ကိုနံနံက္တိုင္းေသာက္ပါ။
          လိပ္ေခါင္းေရာဂါနွင့္ဝမ္းခ်ဳတ္ေနသူ
ညအိပ္ရာဝင္(5 စက္မွ 10 စက္)ေသာက္ပါ။
           ႏွလံုးေရာဂါေႀကာင့္ေဖါေနေသာသူ
ညစဥ္(3)စက္ေသာက္ပါ။
            ေလျဖန္းေရာဂါရွင္မ်ားနံနက္(3)
စက္ ည(3)စက္ေသာက္ပါ။

မွတ္ခ်က္®®®®
                         ေသြးအားနည္းေရာဂါရွင္
         မ်ားမေသာက္သင့္ပါ။

ေနာက္တစ္နည္း@@@@
**************
               သဘြတ္ခါးညွစ္ရည္ကိုေႀကြခြက္
ထဲထည့္ျပီးမီးေႏြးေႏြးနွင့္ခ်က္ပါ။
အရည္ခန္းလာျပီးအဆီအခဲလိုျဖစ္လာပါ
လိမ့္မည္။

 ၎ အဆီအခဲကို လိပ္ေခါင္းေရာဂါရွင္မ်ား
တို႔ေပးျခင္းျဖစ္ေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။

လုပ္နည္း။  ။ထြက္ေနေသာလိပ္ေခါင္းအား
   *******                 သဘြတ္ခါးအဆီနွင့္တို႔ေပးယံုပါ။
ေန႔စဥ္နွစ္ႀကိမ္ခန္႔တို႔ေပးယံုနွင့္လိပ္ေခါင္း
ေရာဂါသက္သာလာပါလိမ့္မည္။

သံုးဖူးရင္အက်ိဳးထူးပါလိမ့္မည္။

@ေဘးေျပာတာမယံုနဲ႔ေဆးေျပာတာယံု@